个人简介

姜常媛，女，山西忻州人，现就读于山西大同大学外国语学院2021级英语一班，担任学习委员和新正苑3号楼（北）临时党支部纪律检查委员。在校期间，曾荣获优秀共青团员，大学生暑期社会实践调查报告优秀个人，外院2023年秋季“第二届师范生教学技能大赛”一等奖，国家奖学金，国家励志奖学金，校级奖学金一等奖和二等奖，三好学生等。

脚踏实地，行稳致远

在刚入学时，对于大学生活充满好奇兴奋，没有了高中的学习压力，没有了早自习，有大量的时间可以用来上网，甚至晚上也熬夜玩手机，每天放松自我，学习方面得过且过，应付了事，平时不努力，只在临近期末考试时临时抱佛脚，所以第一次期末考试成绩并不是很理想，我开始怀疑自己，这真的是自己想要过的生活吗，我的初心呢？我决定改变自己，慢慢改变自己的坏习惯，开始认真对待每一门专业课程，严格要求自己。

在上课前，在时间允许的情况下，一定要去提前预习，为上课做好准备，这样可以更好地跟上老师的节奏，做到心中有数。比如，对于写作课，可以提前浏览老师下节课即将要讲的内容，勾画知识点，查出不认识的单词。对于语言学课，语言学本身就抽象难懂，所以更得做好预习工作，可以提前查资料理解一些名词专业术语等。上课时，尽量坐到前几排，要认真听讲，紧跟老师节奏，上课尽量不玩手机，可以把手机放在自己看不到的地方，以免分心。课后，要及时复习，并且认真完成老师布置的任务。像语言学课，在每个chapter学完后，老师要求写一份思维导图，我认为这个作业可以更好地理清知识，在大脑中形成知识框架，在整理过程中还可以查漏补缺，理清逻辑。对于老师们布置的作业，建议大家千万不要应付了事，不当回事，要做就认真去做。

脚踏实地的努力下，成绩也有了起色。我也明白了，只有脚踏实地，才能行稳致远。

合理规划，抓住效率

上了大学之后，只会学习是万万不行的，我们每个人都期待着自己全方面发展。所以呢，想必大家也加入了许多的组织，又或者是班级学生干部。这时候，就要平衡好工作和学习的时间，做到合理安排。当你有大量作业却又有许多工作时，心里不要抱怨，不要内耗自己，保持积极乐观的心态，保持情绪稳定，开始做个计划吧，把自己的空余时间都拎出来，把所有需要做的事情列出来理清楚，按照重要性排序，和自己的空余时间协调好，计划做好后，尽量不要拖拉，依次把事情按时保质保量完成。

并非是学习的时间越长，学习到的东西越多，成效越好。要劳逸结合，学习会儿放松会儿，不要长时间一直学习，要适当让自己的大脑歇一歇。人脑活动的效率在一天内是有规律的，不同的时间具有不同的效能，要善于抓住高效时间，尽量做到事半功倍。当然，每个人因情况不同，具体的最佳学习效果时间也会有所不同，所以，自己要慢慢寻找到自己的最佳时间。

利用资源，事半功倍

学习资源丰富多彩，我们在学习时，可以在网上找到许多对自己有益的资源，收获一定满满。

比如，在学习日语时，可以在哔哩哔哩软件上找“圆圆的日语教室”，每个课的单词课文都有详细的视频讲解，大家可以提前预习，也可以查漏补缺。在学习语言学时，可以在小红书找到很多笔记，还有不同的思维导图可以用来参考。在学习教资时，可以先在网上搜索不同资料书的优缺点，进行对比，选择适合自己的资料书，我是选用的“粉笔”，它提供网课，老师也会讲解重难点。在教资面试时，可以在小红书搜索各个课型的逐字稿以及许多令人发愁的语音课和语法课，找到之后我们可以进行挑选，按照自己的思路和逻辑，再加以整理，形成自己的框架。

以上的分享希望对大家有益，也希望大家可以找到自己的学习方法和学习节奏，人生没有捷径，汗水造就成功，星光不负赶路人。越过这座山前方定有新风景，让我们一起努力拼搏给青春画上一个完美的句号吧。